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Durch die Wahl einer Stoppzeit vor dem Eintritt in das Casino , können Sie den Betrag, den Sie verlieren steuern. Dies ist die grundlegende Technik ist . Alles, was Sie tun müssen, ist der Alarm auf dem Handy für eine bestimmte Zeit festgelegt und sobald Sie den Alarm hören , die Runde du bist und dann können Sie das Casino verlassen Sie am Ende . Verlassen Sie das Casino wird nicht nur verhindert, dass Sie mehr Geld verlieren jedoch wird es auch ermöglichen, um den Kopf frei und schließlich können Sie das Casino zurückkehren und starten Sie frisch von Anfang an.

Cut Off Point: Damit stellen Sie sicher, Sie nicht geben in der Glücksspiel- Götter und Gabel über alle Ihre Ersparnisse in das Casino , schlage ich vor Einstellung einer Punkt abgeschnitten . Dies bedeutet, dass , sobald Sie Ihre gelegten Betrag zu schlagen, sich drücken Sie weg vom Tisch und lassen Sie das Casino. Es spielt keine Rolle, ob Sie in die Bar zu gehen, haben etwas zu essen oder eine Dusche nehmen und ein Nickerchen machen. Einfach lassen das Casino wird Ihnen helfen, Ihre Verbundenheit zur Wirklichkeit zurückzugewinnen. Dann, nach einer Stunde oder so , können Sie mit dem Casino zurückkehren und über in einem besseren Zustand des Geistes , als wenn Sie vor sich ging .

Stimme der Vernunft :

Wenn Sie alleine Glücksspiel , wenn Sie sollten beginnen, zu verlieren, ist der einzige, der wird dir sagen , das Casino zu verlassen Ihr Bewusstsein , aber dann wird die andere Stimme in deinem Kopf bekommen die besagt, dass , wenn Sie einfach mehr riskieren , die Belohnung wird noch besser , wenn Sie gewinnen. Wenn Sie mit einem Freund Glücksspiel sind, können sie Ihnen sagen, wenn Sie aus der Kontrolle geraten sind und physisch ziehen Sie aus dem Casino , wenn diese benötigt wird. Von all den verschiedenen Sicherheitsnetze , die Sie verwenden können, ist dies eine der besten , so stellen Sie sicher, dass Ihr Freund ist eine verantwortungsvolle Spieler und dass er kein Schwächling £ 95 , um sicherzustellen, dass , wenn nötig , die er wirklich können Sie aus dem Casino zu ziehen.

Öffentlicher Internetzugang: Viele Cafés und Restaurants bieten einen kostenlosen WLAN-Zugang zum Internet und für diejenigen , die nicht über einen Laptop mit ihnen, werden sie ein oder zwei Anschlüsse , die Sie gebrauchen können, aber sie haben Münz sind . Weil sie nur für kurzzeitigen Einsatz gedacht , es wird Sie von dort sitzen und Geld zu verlieren, für längere Zeit , nach einer halben Stunde oder so, ist jemand dabei, Sie fragen, ob sie den Computer benutzen können, zu verhindern .

 
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